رابطه ی جنسی پس از عمل سزارین (هر آنچه که لازم است بدانید)

بیشتر زنان پس از عمل سزارین، برای برقراری رابطه ی جنسی بعدی به ۶ هفته زمان نیاز دارند. و یا زمانی که پزشک آنها امنیت آن را تایید کند.

آنها ممکن است نیاز داشته باشند تا مدتی در رابطه ی جنسی خود، محتاطانه عمل کرده و مواردی را رعایت کنند.

عمل سزارین ( C-section) عملی است که در آن پزشک به جای خارج کردن بچه از واژن، با بریدن عمیق شکم، او را از این ناحیه خارج می کند.

حدودا از هر چهار زن باردار یک نفر، بچه های خود را به روش سزارین به دنیا می اورند. سوال هایی در مورد رابطه ی جنسی پس از زایمان، رایج است.

در این مقاله ما به مهم ترین سوالات میپردازیم از جمله:

چقدر برای رابطه ی جنسی بعدی صبر کنیم؟ از چه کارهایی که سبب بروز خون ریزی می شود، جلوگیری کنیم؟

چه مدت صبر کنیم؟

این موضوع از استاندارد خاصی تبعیت نمی کند، خانم ها باید تا زمانی که بدنشان به آمادگی لازم برای رابطه ی جنسی برسد، صبر کنند و البته بهتر است که امنیت آن توسط پزشک تایید شود.

بیشتر خانم ها پس از گذشت ۶ هفته و معاینه ی مجدد، از پزشک خود تایید را دریافت می کنند و رابطه ی جنسی خود را از این زمان به بعد آغاز می کنند.

طی یک آمارگیری در سال ۲۰۱۳، که شامل ۱۵۰۰ خانم بود، مشخص شد که ۵۳ درصد از خانم ها در ۶ هفته ی اول پس از زایمان خود، رابطه ی جنسی داشتند و ۴۱ درصد از روابط به شکل واژینال بوده است.

ریکاوری و بازگشت به حالت طبیعی در افراد مختلف باهم متفاوت است. بهبودی عمل زایمان ممکن است  به شدت، گستردگی و یا ناخواسته بودن عمل سزارین بستگی داشته باشد.

بیشتر خانم هایی که تجربه ی سزارین دارند، ترجیح میدهند برای رابطه ی جنسی بعدی، ۴ تا ۶ هفته صبر کنند، زیرا آنها سختی زیادی را تحمل کرده و خون ریزی واژینال و درد زایمان، سبب کاهش انرژی آنها شده است.

همچنین خانم ها باید تا هنگام توقف خون ریزی پس از زایمان، از استفاده از تامپون اجتناب کنند.

پیش گیری

حتی زمانی که دکتر امنیت برقراری رابطه ی جنسی پس از زایمان را تایید می کند، لازم است که نکاتی را به عنوان پیش گیری از بروز مشکل، رعایت کرد.

ممکن است همچنان قسمت های داخلی شکم متورم و تحت فشار باشد و در پوست اطراف آن نواحی، حسی شبیه به خراشیدگی وجود داشته باشد.

تا زمانی که اندام های داخلی به طور کامل ترمیم شود، لازم است بدن بیشتر در حالت افقی و درازکش قرار بگیرد در نتیجه حین رابطه ی جنسی، از انجام فعالیت های عمودی خودداری کنید. بهتر است اشیاء سنگین تر از کودکتان نیز، بلند نکنید.

ممکن است در ناحیه ی شکم کبودی هایی وجود داشته باشد، که با گذشت زمان از بین خواهند رفت.

پزشک ممکن است پیش از خروج خانم از بیمارستان، قسمتی از پانسمان را بردارد، اما شکم تا چندهفته بسیار زخمی و نازک می ماند.

پس از زایمان، در واژن ممکن است احساس کشیدگی و تورم وجود داشته باشد. گردن رحم هم برای ترمیم و برگشت به اندازه ی قبل نیاز به زمان دارد و پس از آن فرد مجددا می تواند رابطه ی جنسی داشته باشد و یا از تامپون استفاده کند.

کسانی که به تازگی عمل سزارین شده اند لازم است که علائم عفونت و سایر مشکلات را کاملا بدانند:

  • تب بالای ۱۰۰ درجه فارنهایت
  • درد شدید
  • نشت ادرار
  • خون ریزی شدید واژینال به شکلی در عرض یک ساعت لباس را به طور کامل آلوده می کند
  • لخته های خون بزرگ
  • ترشحات بد بوی زخم
  • خون ریزی دردناک و ادامه دار از زخم
  • تورم اطراف شکاف
  • درد و تورم پاها
  • درد هنگام خروج ادرار
  • استفراغ، اسهال و حالت تهوع
  • تنفس کوتاه
  • کهیر یا جوش
  • سردرد های ناگهانی و بدون توقف
  • اضطراب، افسردگی یا ترس غیرمعمول
  • علائم شبیه آنفولانزا

بسیاری از خانم ها تمایلی برای برقراری رابطه ی جنسی، هفته ها و یا ماه ها پس از زایمان خود ندارند.

جای نگرانی نیست. بیشتر زوج ها برای مراقبت از نوزاد خود بسیار هیجان زده هستند، پس رابطه ی جنسی می تواند دیگر جزء اولویت آن ها نباشد.

باید توجه داشت که رابطه ی جنسی باید با آرامش تمام انجام شود ودر صورت بروز هرگونه درد یا ناراحتی، به سرعت متوقف شود.

در صورتیکه محل بخیه ها دردناک است، حالت رابطه ی خود را به شکلی انتخاب کنید که هیچگونه فشار اضافه ای به شکم خانم وارد نشود.

اختلالات هورمونی پس از زایمان می تواند سبب خشکی واژن شود، در نتیجه بهتر است که از روغن های مناسب استفاده شود.

در صورتیکه رابطه از طریق واژن برای زن سبب ناراحتی و درد زیاد می شود، بهتر است از سایر رفتارهای جنسی، مانند پیش نوازی استفاده کرد. صحبت کردن، به هردو طرف کمک می کند که آرام باشند و از تجربه ی خود لذت ببرند.

باید توجه داشت که روند بهبودی افراد باهم متفاوت است، اما در صورتی که رابطه ی جنسی با وجود گذشت زمان نسبتا زیاد همچنان دردناک است، لازم است با پزشک مشورت کرد.

مطالعه ای در این زمینه نشان داده است که مشکلات جنسی برای خانم هایی که زایمان اول خود را پشت سر گذاشته اند، از ۳۸ درصد پیش از بارداری به ۸۳ درصد پس از زایمان افزایش یافته است.این مشکلات پس از گذشت ۶ ماه از زایمان، در ۶۴ درصد از این موارد کاهش یافته است.

برخی تحقیقات نشان می دهند که مشکلات جنسی در هردو نوع زایمان واژینال و سزارین وجود داشته و با هم تفاوت قابل توجهی ندارند.

اما زنانی که عمل سزارین انجام داده اند، نسبت به زنانی که زایمان واژینال داشته اند، برای برقراری روابط جنسی طولانی، به زمان بیشتری نیاز دارند.

آیا خطر افزایش خون ریزی وجود دارد؟

تمام زنان، پس از زایمان، یک دوره خون ریزی واژینال به اسم «نفاس» (Lochia) را پشت سر می گذارند. این خون ریزی تا زمانی که رحم به اندازه ی طبیعی خود برگردد، ادامه میابد.

نفاس خون قرمز و روشنی است که از واژن ترشح می شود. بیشتر خانم ها در طول این دوره از دستمال هایی با جذب بالا استفاده می کنند.

خون ریزی نفاس معمولا از رنگ قرمز روشن به قرمز تیره تغییر پیدا می کند. و پس از مدتی نارنجی، زرد و درنهایت ناپدید می شود.

میزان فعالیت در این دوره، بر مقدار خون ریزی تاثیر می گذارد. اگر مقدار خون ریزی به طور ناگهانی افزایش پیدا کند به این معناست که خانم پس از زایمان، فعالیت زیاد داشته است.

۱ تا ۲ هفته پس از سزارین، خانم ها ممکن است خون ریزی های کمی از ناحیه ی بخیه ها نیز داشته باشند.

فعالیت های شدید، مثل رابطه ی جنسی، ممکن است باعث پارگی بخیه ها و خون ریزی شود.

کنترل بارداری مجدد، پس از زایمان

به طور طبیعی، زنان می توانند ۳ هفته پس از زایمانشان، علی رغم شیرده بودن، مجددا باردار شوند.

حتی این بارداری ممکن است زمانی که هنوز اولین عادت ماهیانه پس از زایمان را نگذرانده اند نیز ایجاد شود.

در نتیجه برای جلوگیری از بارداری مجدد وسریع، لازم است مراقبت هایی انجام شود.

ریکاوری

پس از عمل سزارین، لازم است زنان برای ریکاوری، ۳ تا۴ روز در بیمارستان بستری بمانند.

پس از گذشت ۲۴ ساعت، پزشک یا پرستار، خانم را راه می برند. پرستار ها مادران را به گونه ای حرکت می دهند که کمترین فشار به بخیه ها وارد شود.

بعد از ۲۴ ساعت ممکن است پزشک لباس ناحیه ی بخیه خورده را بردارد.

طول برش عمل سزارین بین ۱۰ تا۲۰ سانتی متر است و عمق آن تمام لایه های شکم تا رسیدن به رحم را در بر میگیرد.

قبل از مرخص کردن مادر، پزشک بخیه های اورا مجددا مورد معاینه قرار می دهد تا از بروز عفونت جلوگیری کند.

یاداوری

زمان دقیقی برای داشتن رابطه ی جنسی پس از زایمان وجود ندارد.

به هر حال دیواره ی لوله ی رحم برای ترمیم نیاز به زمان دارد، و از طرف دیگر بخیه ها در خطر عفونت قرار دارند. پس لازم است شروع رابطه ی جنسی توسط پزشک تایید شود.

بیشتر پزشکان گذشت ۶ هفته را کافی می دانند ولی برخی زنان تمایل دارند بیشتر صبر کنند.

در جابجایی اجسام مراقب خود باشید و درمورد اینکه چه چیزی بدن شما را تحت فشار قرار می دهد، یا آن را آرام می کند اطلاعات کافی داشته باشید. در صورتیکه رابطه ی جنسی برای شما دردناک است، باید آن را مطرح کنید. تا بتوانید فعالیت های مناسب تری را جایگزین کنید.

اگر درد در رابطه ی جنسی پس از گذشت زمان به جای کم شدن، بیشتر شد، لازم است با پزشک خود در میان بگذارید.